Skisamling Spåtind 2014


SIF Ski hadde en kjempefin treningsleir på Spåtind i helgen. En flott gjeng  med 10 ivrige skiløpere, engasjerte trenere og et par foreldre hadde leid leiligheter i «gamle Synnseter fjellstue» ved Spåtind-hotellet, ideelt plassert ved utgangspunktet for løypene.

Det ble godt utbytte av øktene, moro og slitsomt! Ypperlige løyper og fint terreng ga muligheter for å trene både teknikk og kondisjon. Torjus, Geir og Øyvind gjør en kjempejobb! De motiverer med morsomt opplegg, gode tilbakemeldinger og instruksjoner, og ikke minst humor og godt humør!

Vi spiste felles måltider og koste oss med god mat. Torjus hadde ordnet med sponsorer….  og menyen falt i smak!

Opplegget:
Fredag kveld: Oppmøte og innkvartering i leiligheter i «gamle Synnseter fjellstue».

Treningsøkt fredag kl. 1800 til 1930. med hodelykt: Klassisk
Lørdag økt 1: Fra 1030 til 1200: Klassisk
Lørdag økt 2: Fra 1500 til 1630: Skøyting
Søndag: Fra 1100 til 1230: Skøyting

Klikk på et bilde og bla med piltaster

ski-spatind-20141130-1-2

Bookmark the permalink.